A yw atchwanegiadau madarch yn werth chweil?

Mae madarch yn naturiol uchel mewn maetholion fel Fitamin D a mwynau. Fodd bynnag, mewn llawer o fadarch, mae angen i chi fwyta llawer i gael y buddion hyn. Ar eu maint gwreiddiol, mae llawer o'r madarch hyn yn anodd eu llyncu ac efallai na fyddant yn blasu mor dda â hynny. Mae atchwanegiadau madarch yn caniatáu ichi gael y buddion iechyd hynny heb orfod bwyta llond llaw o fadarch.

Rydych chi wedi clywed am lawer o fanteision iechyd a lles madarch. P'un a ydych am ychwanegu rhywfaint o amrywiaeth i'ch diet neu helpu i frwydro yn erbyn salwch cronig, gall madarch fod yn ffordd wych o ychwanegu at eich diet. Cyn i chi fachu unrhyw gapsiwlau madarch ar silffoedd siopau, fodd bynnag, mae'n bwysig gwybod pa mor fuddiol ydynt.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

Yn gyffredinol, na. Ni ddangoswyd bod atchwanegiadau madarch yn gyson yn cynhyrchu'r llu o fuddion iechyd y mae atchwanegiadau eraill yn eu cynnig ac mewn gwirionedd gall rhai arwain at fwy o ddrwg nag o les.

  Mae madarch yn ffyngau bach gwych sy'n tyfu yn y tywyllwch ac o dan y ddaear. Maent yn cynnwys miloedd o rywogaethau. Nid yw'r rhan fwyaf ohonynt yn wenwynig, ac maent yn ffynhonnell wych o fitaminau, mwynau a maetholion. Y rheswm pam mae pobl yn cymryd atchwanegiadau madarch yw hybu eu system imiwnedd, cynyddu hirhoedledd, hyrwyddo cydbwysedd hormonau mewn dynion a menywod, neu ar gyfer cynnal iechyd cyffredinol.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

Mae atchwanegiadau madarch yn ymddangos y dyddiau hyn, gan gyffwrdd â nifer o fanteision iechyd. Gyda chynhyrchion fel chaga, reishi a cordyceps, mae'r duedd yn tyfu mewn poblogrwydd. Fodd bynnag, a allwch chi wir gael yr effeithiau iechyd hyn o gymryd atchwanegiadau dietegol madarch? Ac ydyn nhw'n werth chweil?

Yr ateb byr yw ydy! Mae atchwanegiadau madarch yn ffordd wych o gael sawl budd gwahanol mewn un dogn. Mae madarch yn cynnwys cyfansoddion o'r enw polysacaridau, y canfuwyd bod ganddynt effeithiau ymladd canser, yn ogystal ag eiddo sy'n rhoi hwb i'r system imiwnedd.

admin

Pob Swydd Awdur