ตารางการจ่ายยายอดนิยม ได้แก่ :

• 1 เม็ดทุก 2 ถึง 3 วัน
• วันละ 1 โดส เป็นเวลา 4 วัน ตามด้วยพัก 3 วัน
• วันละ 1 โดส เป็นเวลา 2 วัน ตามด้วยพัก 2 วัน

เอฟเฟกต์ไมโครโดส

• เพิ่มทักษะความรู้ความเข้าใจ
• การรับรู้ที่ดีขึ้นของทั้งสภาพแวดล้อมและตนเอง
• ปรับปรุงความเข้าใจและการสื่อสารอารมณ์ของตัวเอง

เห็ด Psilocybinที่เรียกกันว่า เห็ดวิเศษ, เห็ด or shroomsประการที่สองคือกลุ่มเชื้อรา polyphyletic ไม่เป็นทางการที่มีสารแอลซีโลไซบินซึ่งจะเปลี่ยนเป็น psilocin เมื่อกลืนกิน¹² สกุลชีวภาพที่มีเห็ดแอลจีแอล ได้แก่ โคปแลนเดีย, ยิมโนพิลัสแล้ว อิโนไซบี, พานาโอลุส, โฟลิโอตินา, พลูโตและ ไซโลไซบี. เห็ด Psilocybin ยังถูกใช้และยังคงถูกใช้ในวัฒนธรรมโลกใหม่ของชนพื้นเมืองในบริบททางศาสนา การทำนาย หรือจิตวิญญาณ³ เห็ด Psilocybin ยังใช้เป็นยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ สิ่งเหล่านี้อาจปรากฎในศิลปะร็อคยุคหินในแอฟริกาและยุโรป แต่มีชื่อเสียงมากที่สุดในงานประติมากรรมและร่ายมนตร์ยุคพรีโคลัมเบียนที่พบเห็นได้ทั่วไปในอเมริกาเหนือ อเมริกากลาง และอเมริกาใต้

กัมมี่เห็ดสำหรับความวิตกกังวล เห็ดที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวล รีวิวกัมมี่เห็ด เห็ดที่ดีที่สุดสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า กัมมี่เห็ดที่ดีที่สุด ประโยชน์ของกัมมี่เห็ด ประสาทหลอนสำหรับความวิตกกังวล กัมมี่เห็ด urth กัมมี่เห็ดอเมซอน

นอกจากนี้เห็ดยังอุดมไปด้วย แหล่งแคลอรี่ต่ำของไฟเบอร์ โปรตีน และสารต้านอนุมูลอิสระ. นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น อัลไซเมอร์ โรคหัวใจ มะเร็ง และโรคเบาหวาน พวกเขายังเป็นแหล่งที่ดีของ: ซีลีเนียม