Oplatia sa hubové doplnky?

Huby majú prirodzene vysoký obsah živín, ako je vitamín D a minerály. V mnohých hubách však musíte veľa jesť, aby ste získali tieto výhody. Mnohé z týchto húb sa v pôvodnej veľkosti ťažko prehĺtajú a nemusia chutiť tak dobre. Hubové doplnky vám umožnia získať tieto zdravotné výhody bez toho, aby ste museli zjesť celú hrsť húb.

Počuli ste o mnohých zdravotných a wellness výhodách húb. Či už chcete svoju stravu spestriť alebo pomôcť v boji s chronickým ochorením, huby môžu byť skvelým spôsobom, ako doplniť stravu. Predtým, ako si na pultoch obchodov chytíte akékoľvek hubové kapsuly, je dôležité vedieť, aké prospešné sú.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

Vo všeobecnosti nie. Nepreukázalo sa, že by hubové doplnky dôsledne produkovali množstvo zdravotných výhod, ktoré ponúkajú iné doplnky, a v skutočnosti niektoré môžu viesť k viac škodám ako úžitku.

  Huby sú skvelé malé huby, ktoré rastú v tme a pod zemou. Zahŕňajú niekoľko tisíc druhov. Väčšina z nich nie je jedovatá a je skvelým zdrojom vitamínov, minerálov a živín. Dôvodom, prečo ľudia užívajú hubové doplnky, je posilnenie ich imunitného systému, zvýšenie dlhovekosti, podpora hormonálnej rovnováhy u mužov a žien alebo všeobecné udržanie zdravia.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

V súčasnosti sa objavujú hubové doplnky, ktoré ponúkajú množstvo zdravotných výhod. S výrobkami ako chaga, reishi a cordyceps tento trend rastie. Môžete však skutočne získať tieto zdravotné účinky užívaním hubových doplnkov stravy? A stoja za to?

Krátka odpoveď je áno! Hubové doplnky sú skvelým spôsobom, ako získať niekoľko rôznych výhod v jednej porcii. Huby obsahujú zlúčeniny nazývané polysacharidy, o ktorých sa zistilo, že majú účinky v boji proti rakovine, ako aj vlastnosti podporujúce imunitný systém.

admin

Všetky príspevky autorov