Дали вреди додатоците со печурки?

Печурките се природно богати со хранливи материи како што се витамин Д и минерали. Сепак, во многу печурки, треба да јадете многу за да ги добиете овие придобивки. Во нивната оригинална големина, многу од овие печурки тешко се голтаат и можеби нема да имаат толку добар вкус. Додатоците од печурки ви овозможуваат да ги добиете тие здравствени придобивки без да јадете цела шака печурки.

Сте слушнале за многуте здравствени и благородни придобивки од печурките. Без разлика дали сакате да додадете разновидност во вашата исхрана или да помогнете во борбата против хронична болест, печурките можат да бидат одличен начин за дополнување на вашата исхрана. Меѓутоа, пред да земете капсули со печурки на полиците на продавниците, важно е да знаете колку се тие корисни.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

Во принцип, не. Додатоците од печурки не се покажа дека постојано произведуваат мноштво здравствени придобивки што ги нудат другите додатоци и всушност некои можат да доведат до повеќе штета отколку добро.

  Печурките се брилијантни мали габи кои растат во темница и под земја. Тие вклучуваат неколку илјади видови. Повеќето од нив не се отровни и се одличен извор на витамини, минерали и хранливи материи. Причината поради која луѓето земаат додатоци од печурки е да го зајакнат нивниот имунолошки систем, да ја зголемат долговечноста, да промовираат рамнотежа на хормоните кај мажите и жените или за општо одржување на здравјето.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

Додатоците од печурки се појавуваат деновиве, навестувајќи голем број здравствени придобивки. Со производи како чага, реиши и кордицепс, трендот расте во популарност. Сепак, дали навистина може да ги добиете овие здравствени ефекти од земање додатоци во исхраната со печурки? И дали вредат?

Краткиот одговор е да! Додатоците од печурки се одличен начин да добиете неколку различни придобивки во една порција. Печурките содржат соединенија наречени полисахариди, за кои е откриено дека имаат ефекти во борбата против ракот, како и својства за зајакнување на имунолошкиот систем.

admin

Сите објави на авторот