Apakah suplemen jamur layak?

Jamur secara alami kaya nutrisi seperti Vitamin D dan mineral. Namun, pada banyak jamur, Anda perlu makan banyak untuk mendapatkan manfaat tersebut. Pada ukuran aslinya, banyak dari jamur ini yang sulit ditelan dan mungkin rasanya tidak enak. Suplemen jamur memungkinkan Anda mendapatkan manfaat kesehatan tersebut tanpa harus makan segenggam penuh jamur.

Anda telah mendengar tentang banyak manfaat kesehatan dan kebugaran dari jamur. Apakah Anda ingin menambahkan variasi pada diet Anda atau membantu melawan penyakit kronis, jamur bisa menjadi cara terbaik untuk melengkapi diet Anda. Namun, sebelum Anda mengambil kapsul jamur apa pun di rak toko, penting untuk mengetahui betapa bermanfaatnya kapsul tersebut.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

Secara umum, tidak. Suplemen jamur belum terbukti secara konsisten menghasilkan banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan suplemen lain dan pada kenyataannya beberapa dapat menyebabkan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.

  Jamur adalah jamur kecil cemerlang yang tumbuh di kegelapan dan di bawah tanah. Mereka termasuk beberapa ribu spesies. Sebagian besar tidak beracun, dan merupakan sumber vitamin, mineral, dan nutrisi yang baik. Alasan orang mengonsumsi suplemen jamur adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan umur panjang, meningkatkan keseimbangan hormon pada pria dan wanita, atau untuk pemeliharaan kesehatan secara umum.

https://mushroomifi.co/product-category/gummies/

Suplemen jamur bermunculan akhir-akhir ini, menggembar-gemborkan sejumlah manfaat kesehatan. Dengan produk seperti chaga, reishi, dan cordyceps, tren ini semakin populer. Namun, bisakah Anda benar-benar mendapatkan efek kesehatan ini dari mengonsumsi suplemen makanan jamur? Dan apakah mereka layak?

Jawaban singkatnya adalah ya! Suplemen jamur adalah cara yang bagus untuk mendapatkan beberapa manfaat berbeda dalam satu porsi. Jamur mengandung senyawa yang disebut polisakarida, yang telah ditemukan memiliki efek melawan kanker, serta sifat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

admin

Semua Posting Penulis