تتضمن جداول الجرعات الشائعة ما يلي:

• جرعة واحدة كل يومين إلى ثلاثة أيام
• جرعة واحدة يوميًا لمدة 1 أيام تليها استراحة لمدة 4 أيام
• جرعة واحدة يوميًا لمدة 1 أيام تليها استراحة لمدة 2 أيام

آثار الجرعات الدقيقة

• زيادة المهارات المعرفية
• تحسين الوعي بالمحيط والنفس
• تحسين فهم عواطف المرء والتواصل معها

أفضل فطر للقلق والاكتئاب ، أفضل مكمل فطر لفقدان الوزن ، فطر ريشي للقلق ، مخدر للاكتئاب والقلق ، قلق فطر شاغا ، مخدر للقلق ، أفضل فطر للقلق والاكتئاب رديت ، أفضل مكمل فطر ريشي ،

ما هي كبسولات الفطر؟ |كبسولات اجتماعية (350 ملغ).

كما تعلم بالفعل ، بعض أنواع الفطر صالحة للأكل ، وبعض أنواع الفطر طبية ، والبعض الآخر قد يقتلك.

من بين جميع أنواع الفطر الصالح للأكل ، يمكن تقليب بعضها في القلي السريع أو طبق جانبي.

علاوة على ذلك ، فإن شيتاكي ، وبورتوبيلو ، وفطر الزر الأبيض ، والخزف ، والعديد من الأصناف الأخرى مذاق رائع لذلك من السهل دمجها في وجباتك.

ثانيًا ، الفطر الآخر يحتوي على كميات أعلى من المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة - لكن نكهتها ليست جذابة أيضًا ، يُعرف ريشي وذيل الديك الرومي وتشاجا والعديد من الأنواع الأخرى بالفطر الوظيفي أو الطبي نظرًا لارتفاع مستويات بيتا جلوكان و المغذيات الهامة الأخرى.

بدلاً من الطازج ، يمكنك شراء الإصدارات المستخرجة من الفطر الطبي المحشو بشكل ملائم في كبسولات. يمكنك أيضًا شراء مساحيق الفطر الطازجة أو المجففة وصنع الكبسولات بنفسك!

لا يحتوي هذا الفطر أيضًا على السيلوسيبين ، لذلك لن تواجه أي آثار مهلوسة: فقط الصحة الجيدة وإمكانات دعم المناعة. باستخدام الكبسولات الطبية ثم كبسولات الفطر ، يمكنك بسهولة إضافة بيتا جلوكان والبوتاسيوم وفيتامينات ب ومضادات الأكسدة المهمة إلى روتين المكملات الغذائية.