மைக்ரோடோசிங் காளான்கள் PTSD

PTSD சிகிச்சைக்கான ஒரு புதிய அணுகுமுறை: PTSD உள்ளவர்களுக்கு மைக்ரோடோசிங் உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மைக்ரோடோசிங் என்பது சிறிய அளவுகளை எடுத்துக்கொள்வதைக் குறிக்கிறது ...
தொடர்ந்து படி

காளான் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மதிப்புள்ளதா?

காளானில் இயற்கையாகவே வைட்டமின் டி மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிகம். இருப்பினும், பல காளான்களில், நீங்கள் பெற நிறைய சாப்பிட வேண்டும் ...
தொடர்ந்து படி