ప్రసిద్ధ మోతాదు షెడ్యూల్‌లు:

• ప్రతి 1 నుండి 2 రోజులకు 3 మోతాదు
• 1 రోజుల పాటు రోజుకు 4 మోతాదు తర్వాత 3 రోజుల విరామం
• 1 రోజుల పాటు రోజుకు 2 మోతాదు తర్వాత 2 రోజుల విరామం

మైక్రోడోసింగ్ ప్రభావాలు

• పెరిగిన అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలు
• పరిసరాలు మరియు స్వీయ రెండింటిపై మెరుగైన అవగాహన
• ఒకరి భావోద్వేగం యొక్క మెరుగైన అవగాహన మరియు కమ్యూనికేషన్

సైలోసిబిన్ పుట్టగొడుగులు, సాధారణంగా పిలుస్తారు మేజిక్ పుట్టగొడుగులను, పుట్టగొడుగులను or ష్రూమ్స్, రెండవది, పాలీఫైలేటిక్, అనధికారిక శిలీంధ్రాల సమూహం, ఇందులో సైలోసిబిన్ ఉంటుంది, ఇది తీసుకోవడం ద్వారా సైలోసిన్‌గా మారుతుంది.¹² సైలోసిబిన్ పుట్టగొడుగులను కలిగి ఉన్న జీవ జాతులు ఉన్నాయి కోప్లాండియా, జిమ్నోపిలస్అప్పుడు ఇనోసైబ్, పానియోలస్, ఫోలియోటినా, ప్లూటియస్మరియు సైలోసైబ్. సైలోసిబిన్ పుట్టగొడుగులు కూడా దేశీయ నూతన ప్రపంచ సంస్కృతులలో మతపరమైన, దైవిక లేదా ఆధ్యాత్మిక సందర్భాలలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు కొనసాగుతున్నాయి.³ సైలోసిబిన్ పుట్టగొడుగులను వినోద మందులుగా కూడా ఉపయోగిస్తారు. వారు ఆఫ్రికా మరియు ఐరోపాలోని రాతి యుగం రాక్ ఆర్ట్‌లో చిత్రీకరించబడవచ్చు, కానీ ఉత్తర, మధ్య మరియు దక్షిణ అమెరికా అంతటా కనిపించే పూర్వ-కొలంబియన్ శిల్పాలు మరియు గ్లిఫ్‌లలో అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందాయి.

ఆందోళన కోసం పుట్టగొడుగు గమ్మీలు, ఆందోళనకు ఉత్తమ పుట్టగొడుగులు, పుట్టగొడుగుల గమ్మీస్ సమీక్ష, ఆందోళన మరియు నిరాశకు ఉత్తమ పుట్టగొడుగులు, ఉత్తమ పుట్టగొడుగుల గమ్మీలు, పుట్టగొడుగు గమ్మీస్ ప్రయోజనాలు, ఆందోళనకు మనోధర్మి, ఉర్త్ మష్రూమ్ గమ్మీస్, మష్రూమ్ గమ్మీస్ అమెజాన్,

ఇంకా, పుట్టగొడుగులు గొప్పవి, ఫైబర్, ప్రోటీన్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క తక్కువ కేలరీల మూలం. వారు అల్జీమర్స్, గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్ మరియు మధుమేహం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గించవచ్చు. అవి కూడా గొప్ప మూలాలు: సెలీనియం.