O fa'asologa o tui ta'uta'ua e aofia ai:

• 1 tui ile 2 i le 3 aso
• 1 tui ile aso mo le 4 aso sosoo ai ma le malologa 3 aso
• 1 tui ile aso mo le 2 aso sosoo ai ma le malologa 2 aso

Microdosing aafiaga

• Faʻateleina tomai faʻapitoa
• Fa'aleleia atili le iloa o si'osi'omaga ma le tagata lava ia
• Faʻaleleia atili le malamalama ma fesoʻotaʻiga o lagona o se tasi

Psilocybin mushrooms, e masani ona lauiloa musika maataʻi, musika or faletaele, o lona lua, o se polyphyletic, fa'alilolilo vaega o sigi o lo'o i ai le psilocybin lea e liua i le psilocin pe a ingestion.¹² Biological genera o lo'o iai mushrooms psilocybin e aofia ai Copelandia, Gymnopilus, lea Inocybe, Panaeolus, Pholiotina, Pluteus, ma Psilocybe. O le Psilocybin mushrooms sa fa'aaogaina ma fa'aauau pea ona fa'aoga i tu ma aga a le Lalolagi Fou i fa'alelotu, vavalo, po'o fa'aleagaga.³ O pulou Psilocybin e faʻaaogaina foi e fai ma vailaʻau faʻafiafia. E mafai ona faʻaalia i le Stone Age rock art i Aferika ma Europa, ae sili ona taʻutaʻua i ata o Pre-Columbian ma glyphs o loʻo vaaia i Amerika i Matu, Tutotonu ma Saute.

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e le gata i lea, o Mushrooms e mauoa, puna maualalo kalori o fiber, polotini, ma antioxidants. E mafai fo'i ona latou fa'aitiitia le lamatiaga o le atia'e o tulaga fa'alesoifua maloloina tuga, e pei o le Alzheimer, ma'i fatu, kanesa, ma le ma'i suka. O latou foi puna sili o: Seleni.