ජනප්‍රිය මාත්‍රා කාලසටහන් වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සෑම දින 1 සිට 2 දක්වා 3 මාත්‍රාවක්
• දිනකට 1 මාත්‍රාවක් දින 4 කට පසුව දින 3 ක විවේකයක්
• දිනකට 1 මාත්‍රාවක් දින 2 කට පසුව දින 2 ක විවේකයක්

ක්ෂුද්ර මාත්රාව බලපෑම්

• සංජානන කුසලතා වැඩි වීම
• වටපිටාව සහ තමා ගැන දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කිරීම
• කෙනෙකුගේ හැඟීම් පිළිබඳ අවබෝධය සහ සන්නිවේදනය වැඩිදියුණු කිරීම

කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා හොඳම හතු, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා හොඳම බිම්මල් අතිරේකය, කාංසාව සඳහා රීෂි හතු, මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව සඳහා මනෝවිද්‍යාව, චාගා බිම්මල් කාංසාව, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා හොඳම හතු, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සඳහා හොඳම හතු, reddit, හොඳම reishi බිම්මල් supple,

හතු කැප්සියුල යනු කුමක්ද? |සමාජ කැප්සියුල (350mg).

ඔබ දැනටමත් දන්නා පරිදි, සමහර හතු ආහාරයට ගත හැකි අතර, සමහර හතු ඖෂධීය වන අතර අනෙක් ඒවා ඔබව මරා දැමිය හැකිය.

සියලුම ආහාරයට ගත හැකි හතු අතුරින්, සමහරක් කලවම් කිරීම හෝ අතුරු කෑමක් බවට පත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි.

තවද ,Shiitake, portobello, white button mushrooms, porcinis සහ තවත් බොහෝ ප්‍රභේද ඉතා විශිෂ්ට රසයෙන් යුක්ත වන බැවින් ඒවා ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගැනීම පහසුය.

කෙසේ වෙතත්, දෙවනුව අනෙකුත් හතු වල ෆයිටෝනූට්‍රියන්ට් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇත- නමුත් ඒවායේ රසය එතරම් සිත් ඇදගන්නා සුළු නොවේ, රීෂි, ටර්කි ටේල්, චාගා සහ තවත් බොහෝ ඒවා බීටා ග්ලූකන් මට්ටම ඉහළ යාම නිසා ක්‍රියාකාරී හෝ ඖෂධීය හතු ලෙස හැඳින්වේ. අනෙකුත් වැදගත් පෝෂ්ය පදාර්ථ.

නැවුම් වෙනුවට, ඔබට පහසුවෙන් කැප්සියුලවල පුරවා ඇති මෙම ඖෂධීය හතු වල නිස්සාරණ අනුවාද මිලදී ගත හැකිය. ඔබට නැවුම් හෝ වියලන ලද බිම්මල් කුඩු මිලදී ගෙන කැප්සියුල ඔබම සාදා ගත හැකිය!

මෙම හතු වල psilocybin ද අඩංගු නොවේ, එබැවින් ඔබට කිසිදු ව්‍යාජ බලපෑමක් අත්විඳිය නොහැක: හොඳ සෞඛ්‍යයක් සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ආධාරක හැකියාවක් පමණි. ඖෂධීය හතු කැප්සියුල සමඟ, ඔබට පහසුවෙන් බීටා ග්ලූකන්, පොටෑසියම්, බී විටමින් සහ වැදගත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඔබේ පරිපූරක චර්යාවට එකතු කළ හැකිය.