Vinsælar skammtaáætlanir eru:

• 1 skammtur á 2 til 3 daga fresti
• 1 skammtur á dag í 4 daga fylgt eftir með 3 daga hléi
• 1 skammtur á dag í 2 daga fylgt eftir með 2 daga hléi

Örskömmtun áhrif

• Aukin vitræna færni
• Aukin meðvitund um bæði umhverfi og sjálf
• Bættur skilningur og samskipti á tilfinningum manns

besti sveppir fyrir kvíða og þunglyndi, besti sveppir fyrir þyngdartap, reishi sveppir fyrir kvíða, geðlyf gegn þunglyndi og kvíða, chaga sveppir kvíða, geðlyf fyrir kvíða, besti sveppir fyrir kvíða og þunglyndi reddit, besti reishi sveppir viðbót,

HVAÐ ERU SVEPPEGILYKJA? |Félagsleg hylki (350mg).

Eins og þú veist nú þegar eru sumir sveppir ætur, sumir sveppir eru lyf og aðrir gætu bara drepið þig.

Af öllum ætum sveppum eru sumir frábærir til að henda í hrærið eða meðlæti.

ennfremur bragðast Shiitake, portobello, hvítir hnappasveppir, sveppir og fullt af öðrum afbrigðum frábærlega svo það er auðvelt að blanda þeim inn í máltíðirnar þínar.

í öðru lagi Aðrir sveppir hafa hins vegar meira magn af plöntu- og andoxunarefnum - en bragðið þeirra er ekki svo aðlaðandi líka, Reishi, kalkúnahali, Chaga og margir aðrir eru þekktir sem virkir eða lækningasveppir vegna hækkaðs magns beta glúkana og önnur mikilvæg næringarefni.

Í stað þess að vera ferskt er hægt að kaupa útdregna útgáfur af þessum lækningasveppum sem er þægilega fyllt í hylki. Þú gætir líka keypt ferskt þá eða þurrkað sveppaduft og búið til hylkin sjálfur!

Þessir sveppir innihalda heldur ekkert psilocybin, svo þú munt ekki upplifa nein ofskynjunaráhrif: bara góða heilsu og ónæmisstyðjandi möguleika. Með lyfjahylkjum og síðan sveppahylkjum geturðu auðveldlega bætt beta glúkanum, kalíum, B-vítamínum og mikilvægum andoxunarefnum við viðbótina þína.