लोकप्रिय खुराक कार्यक्रम में शामिल हैं:

• हर 1 से 2 दिन में 3 खुराक
• 1 दिनों के लिए प्रति दिन 4 खुराक और उसके बाद 3 दिन का ब्रेक
• 1 दिनों के लिए प्रति दिन 2 खुराक और उसके बाद 2 दिन का ब्रेक

सूक्ष्म खुराक प्रभाव

• संज्ञानात्मक कौशल में वृद्धि
• परिवेश और स्वयं दोनों के बारे में बेहतर जागरूकता
• किसी की भावनाओं की बेहतर समझ और संचार

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मशरूम कैप्सूल क्या हैं? |सामाजिक कैप्सूल (350mg).

जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, कुछ मशरूम खाने योग्य होते हैं, कुछ मशरूम औषधीय होते हैं, और अन्य आपको मार सकते हैं।

सभी खाने योग्य मशरूमों में से कुछ मशरूम तलना या साइड डिश में डालने के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

इसके अलावा, शीटकेक, पोर्टोबेलो, सफेद बटन मशरूम, पोर्सिनिस, और कई अन्य किस्मों का स्वाद बहुत अच्छा होता है, इसलिए उन्हें अपने भोजन में शामिल करना आसान होता है।

दूसरी बात, हालांकि, अन्य मशरूम में फाइटोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा अधिक होती है- लेकिन उनका स्वाद इतना आकर्षक नहीं होता है, रीशी, टर्की टेल, चागा, और कई अन्य को बीटा ग्लूकेन्स के उच्च स्तर के कारण कार्यात्मक या औषधीय मशरूम के रूप में जाना जाता है। अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्व।

ताजा के बजाय, आप इन औषधीय मशरूम के निकाले गए संस्करण खरीद सकते हैं जो आसानी से कैप्सूल में भर जाते हैं। आप ताजा या सूखे मशरूम पाउडर भी खरीद सकते हैं और कैप्सूल खुद बना सकते हैं!

इन मशरूम में कोई साइलोसाइबिन भी नहीं होता है, इसलिए आप किसी भी हेलुसीनोजेनिक प्रभाव का अनुभव नहीं करेंगे: केवल अच्छा स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा-सहायक क्षमता। औषधीय तो मशरूम कैप्सूल के साथ, आप आसानी से बीटा ग्लूकेन्स, पोटेशियम, बी विटामिन और महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट को अपने पूरक दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।