लोकप्रिय खुराक कार्यक्रम में शामिल हैं:

• हर 1 से 2 दिन में 3 खुराक
• 1 दिनों के लिए प्रति दिन 4 खुराक और उसके बाद 3 दिन का ब्रेक
• 1 दिनों के लिए प्रति दिन 2 खुराक और उसके बाद 2 दिन का ब्रेक

सूक्ष्म खुराक प्रभाव

• संज्ञानात्मक कौशल में वृद्धि
• परिवेश और स्वयं दोनों के बारे में बेहतर जागरूकता
• किसी की भावना की बेहतर समझ और संचार

साइलोसाइबिन मशरूम, साधारणतया जाना जाता है कमाल के मशरूम, मशरूम or shroomsदूसरे, कवक का एक पॉलीफाइलेटिक, अनौपचारिक समूह है जिसमें साइलोसाइबिन होता है जो अंतर्ग्रहण पर साइलोसिन में बदल जाता है।¹² साइलोसाइबिन मशरूम युक्त जैविक प्रजातियों में शामिल हैं: कोपलैंडिया, जिम्नोपिलस, तो इनोसाइबे, पैनियोलस, फोलियोटिना, प्लूटस, तथा साइलोसाइबे. Psilocybin मशरूम भी धार्मिक, दिव्य, या आध्यात्मिक संदर्भों में स्वदेशी नई दुनिया संस्कृतियों में उपयोग किया जाता रहा है और जारी रखा गया है।³ Psilocybin मशरूम का उपयोग मनोरंजक दवाओं के रूप में भी किया जाता है। उन्हें अफ्रीका और यूरोप में पाषाण युग की रॉक कला में चित्रित किया जा सकता है, लेकिन पूरे उत्तर, मध्य और दक्षिण अमेरिका में देखी जाने वाली पूर्व-कोलंबियाई मूर्तियों और ग्लिफ़ में सबसे प्रसिद्ध रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है।

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इसके अलावा, मशरूम एक समृद्ध हैं, फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट का कम कैलोरी स्रोत. वे अल्जाइमर, हृदय रोग, कैंसर और मधुमेह जैसी गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के विकास के जोखिम को भी कम कर सकते हैं। वे भी महान स्रोत हैं: सेलेनियम।