Populaarsed annustamisskeemid hõlmavad järgmist:

• 1 annus iga 2-3 päeva järel
• 1 annus päevas 4 päeva jooksul, millele järgneb 3-päevane paus
• 1 annus päevas 2 päeva jooksul, millele järgneb 2-päevane paus

Mikrodoseerimise mõju

• Suurenenud kognitiivsed oskused
• Parem teadlikkus nii ümbritsevast kui iseendast
• Parem emotsioonide mõistmine ja suhtlemine

parim seene ärevuse ja depressiooni vastu, parim seente lisand kaalulangetamiseks, reishi seen ärevuse vastu, psühhedeelikumid depressiooni ja ärevuse vastu, chaga seente ärevus, psühhedeelikumid ärevuse vastu, parim seene ärevuse ja depressiooni vastu reddit, parim reishi seente lisand,

MIS ON SEENEKAPSLID? |Sotsiaalsed kapslid (350 mg).

Nagu te juba teate, on mõned seened söödavad, mõned on ravivad ja teised võivad teid lihtsalt tappa.

Kõigist söödavatest seentest sobivad mõned suurepäraselt praepannile või lisandiks viskamiseks.

Lisaks maitsevad shiitake, portobello, valged nööbiseened, puravikud ja paljud teised sordid suurepäraselt, nii et neid on lihtne oma toidukordadesse lisada.

teiseks, teistes seentes on aga rohkem fütotoitaineid ja antioksüdante, kuid ka nende maitse pole nii ahvatlev, reishi, kalkuni saba, chaga ja paljud teised on tuntud funktsionaalsete või ravimseentena tänu nende kõrgele beetaglükaanide ja muud olulised toitained.

Värske asemel saate osta nende ravimseente ekstraheeritud versioone, mis on mugavalt kapslitesse topitavad. Võis osta ka värskeid siis või kuivatatud seenepulbreid ja kapslid ise valmistada!

Need seened ei sisalda ka psilotsübiini, nii et te ei koge hallutsinogeenset mõju: vaid hea tervis ja immuunsust toetav potentsiaal. Meditsiiniliste ja seenekapslitega saate hõlpsasti lisada oma toidulisandite rutiini beetaglükaane, kaaliumi, B-vitamiine ja olulisi antioksüdante.