ታዋቂ የመድኃኒት መርሃግብሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በየ 1 እስከ 2 ቀናት 3 መጠን
• በቀን 1 መጠን ለ 4 ቀናት ከዚያም የ 3 ቀን እረፍት ይከተላል
• በቀን 1 መጠን ለ 2 ቀናት ከዚያም የ 2 ቀን እረፍት ይከተላል

የማይክሮዶሲንግ ውጤቶች

• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ክህሎቶች መጨመር
• ስለ አካባቢውም ሆነ ስለራስ የተሻሻለ ግንዛቤ
• የአንድን ሰው ስሜት መረዳት እና መግባባት የተሻሻለ

ለጭንቀት እና ለድብርት የሚሆን ምርጥ እንጉዳይ፣ ክብደትን ለመቀነስ ምርጥ የእንጉዳይ ማሟያ፣ ሬኢሺ እንጉዳይ ለጭንቀት፣ ለድብርት እና ለጭንቀት ሳይኬዴሊኮች፣ ቻጋ እንጉዳይ ጭንቀት፣ ለጭንቀት ሳይኬዴሊክስ፣ ለጭንቀት እና ለድብርት የሚሆን ምርጥ እንጉዳይ፣ ምርጥ የሬሺ እንጉዳይ ማሟያ

የእንጉዳይ ካፕሱል ምንድን ናቸው? |ማህበራዊ ካፕሱሎች (350 mg).

ቀደም ሲል እንደምታውቁት አንዳንድ እንጉዳዮች ለምግብነት የሚውሉ ናቸው, አንዳንድ እንጉዳዮች መድኃኒት ናቸው, እና ሌሎች ደግሞ ሊገድሉዎት ይችላሉ.

ከሁሉም ለምግብነት ከሚውሉ እንጉዳዮች መካከል ጥቂቶቹ ወደ ድስት ጥብስ ወይም የጎን ምግብ ውስጥ ለመጣል በጣም ጥሩ ናቸው።

በተጨማሪም ፣ሺታኬ ፣ፖርቶቤሎ ፣ነጭ አዝራሮች እንጉዳዮች ፣ፖርቺኒስ እና ሌሎች ብዙ ዝርያዎች በጣም ጥሩ ስለሚመስሉ እነሱን ወደ ምግብዎ ውስጥ ማካተት ቀላል ነው።

ሁለተኛ ሌሎች እንጉዳዮች ግን ከፍ ያለ መጠን ያለው ፋይቶኒትሪን እና አንቲኦክሲደንትስ አሏቸው - ነገር ግን ጣዕማቸው እንዲሁ ማራኪ አይደለም፣ ሬሺ፣ ቱርክ ጅራት፣ ቻጋ እና ሌሎች ብዙዎች በቤታ ግሉካን እና በከፍተኛ ደረጃ ቤታ ግሉካን ምክንያት ተግባራዊ ወይም መድኃኒትነት ያላቸው እንጉዳዮች በመባል ይታወቃሉ። ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች.

ከትኩስ ይልቅ፣ በተመቸ ሁኔታ በካፕሱል ውስጥ የሚሞሉትን የእነዚህን የመድኃኒት እንጉዳዮች ስሪቶች መግዛት ይችላሉ። እንዲሁም ትኩስ ወይም የደረቁ የእንጉዳይ ዱቄቶችን መግዛት እና ካፕሱሎችን እራስዎ ማድረግ ይችላሉ!

እነዚህ እንጉዳዮች ምንም ፕሲሎሲቢን የላቸውም፣ስለዚህ ምንም አይነት ሃሉሲኖጅኒክ ተጽእኖ አይኖርብዎትም፡ ጥሩ ጤና እና በሽታ የመከላከል አቅምን ብቻ። በመድሀኒት ከዚያም የእንጉዳይ እንክብሎችን በመጠቀም ቤታ ግሉካንን፣ ፖታሲየምን፣ ቢ ቪታሚኖችን እና ጠቃሚ አንቲኦክሲዳንቶችን ወደ ማሟያ ስራዎ በቀላሉ ማከል ይችላሉ።